Alfredo Rusca

Clases Públicas

Lima Yoga Conquistadores

Av. Conquistadores 396 - tercer piso, San Isidro.
Esquina con Lizardo Alzamora. 01 421 0640 / 987 964 071

Lunes       9.15 - 10.15 am      Hatha Yoga
            5 - 6.10 pm          Hot Power Yoga
            6.30 - 7.30 pm       Hatha Yoga

Miércoles   9.15 - 10.15 am      Hatha Yoga
            5 - 6.10 pm          Hot Power Yoga
            6.30 - 7.30 pm       Hatha Yoga

Viernes     9.15 - 10.15 am      Hatha Yoga
            6.30 - 7.30 pm       Hatha Yoga
            8 - 9 pm             Meditación

Sábados     10 - 11.10 am        Hot Hatha Yoga
            11.30 - 1 pm         Hot Power Yoga

Lima Yoga Magdalena

Av. Gonzalez Prada 676, Magdalena.
01 461 3805

Martes      8.15 - 9.15 pm      Yoga Tradicional

Jueves      8.15 - 9.15 pm      Yoga Tradicional

Clases Privadas

Para clases personales, grupales y/o corporativas enviar un correo a:

alfredo.rusca@gmail.com

Mi interés, en un inicio, ha sido explorar el vasto universo de posibilidades de expresión artística y filosófica, aterrizar las ideas que se manifiestan en la cabeza con los recursos materiales con los que interactuamos en el día a día. La literatura - y la publicación de dos libros -, el cine y la fotografía han sido inseparables compañeras de viajes y con ellas han nacido también varios proyectos como Oz films en los albores de los websites y el video digital en el Perú, el hotel de mochileros en el formato large hostels, el negocio inmobiliario de la cuadra deliciosa y la última incursión empresarial fue en el rubro gastronómico con un coffee shop llamado La Cafetera.

Ahora, en otra etapa de mi vida, como el devenir natural de una constante reinvención, esa pulsión filosófica ha decantado en una suerte de impostergable mirada hacia adentro. Las emociones, la felicidad, el dolor, la salud, la enfermedad, la vida y la muerte, el sentido de nuestra existencia a fin de cuentas, ha marcado un nuevo derrotero y las nuevas herramientas han surgido de una profunda inmersión en la psicoterapia, en el coaching, en el yoga y en la meditación.

Es en este camino inagotable de sorpresas y aprendizaje, de ensayos y errores, de exploración y consciencia en el que vamos conociéndonos en nuestros niveles más profundos, ahí adentro es donde habitan esos demonios que son a su vez los maestros que permiten la transformación y el crecimiento. Solo reconociéndolos, haciendo las paces en nuestro interior, es que podemos empezar a forjar una vida plena, permitiendo que el amor crezca y haciendo que el compartir y el acompañar se vuelvan una consecuencia natural, una forma de vivir.

                CONTACTO

                Para más información o agendar una reunión enviar un correo a rusca@ashram.pe

Eudaimonía es una forma de pararse frente a la vida, es una perspectiva holística que hemos desarrollado con Mireya Padilla en el Ashram. Eudaimonía es un programa de acompañamiento dirigido a encontrar soluciones y retirar los obstáculos que nos impiden vivir una vida plena.

A través del programa establecemos de manera integral y consciente una conexión directa con nuestro interior, descubriendo quienes somos en relación con nuestro propio relato y no con el que nos ha sido impuesto desde afuera por circunstancias ajenas a nuestra comprensión.

En este viaje interior captamos incoherencias generadas en gran medida por el inconsciente, esa parte de nosotros que conduce nuestras vidas en un porcentaje altísimo sin que sepamos encausarlo. Estas incoherencias vitales determinan el punto de partida y son la razón de los bloqueos tanto en el aspecto físico, mental como emocional.

Un ser humano es una manifestación indivisible, un acontecimiento orgánico y único en el universo, esos tres aspectos están unidos inexorablemente en nosotros y configuran una narrativa individual en donde nada es casual y en donde todo tiene sentido.

Es a partir de la toma de consciencia de las incoherencias vitales que trabajamos en reorganizar el ámbito en el que éstas se desarrollan, permitiendo que se expresen frente a un interlocutor atento, quien, como un espejo y a la vez como una partera, va reflejando y sacando a la luz conflictos ocultos y creencias limitantes, insospechadamente arraigadas dentro de uno.

Este proceso es una experiencia liberadora y transformadora, que le abre las puertas a tu verdadero yo, permitiéndole manifestarse en todo su potencial, tal y como es, coherente, feliz, consciente y lleno de significado.

Para citas, talleres o más información escribir a:
rusca@ashram.pe

eudaimonía
Del griego eu = bueno, daimon = espíritu

Palabra aristotélica que se refiere a la plenitud del ser, la auto realización, que cumple sus fines últimos conforme a la virtud, en lo esencialmente humano (mente y alma), abarcando todos los niveles del ser y cultivada a lo largo de una vida entera.